ケバブどーん弁当

今月入って休んだのが9/3

つぎの休みが9/27。。。なぜこうなった??

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

今日も手抜きかなw

ケバブどーん弁当

今日はご飯詰めてオニオンスライス

マヨネーズとカレー粉かけたらトリチャー

仕上げに七味をかけたケバブどーん

本日のサラダ

千切りキャベツにオニオンミックスをベースにいつものオクラ

トマトとミョウガの酢漬けを添えてしらすをかけたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

唐揚げのり弁

だいぶ腰の調子戻ってきたのにまだ雨が続くせいでケツが痛え

絶対この気温のせい

冷やさないようにしないとですね

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

今日は見ての通り手抜きです

唐揚げのり弁

いつものようにご飯詰めて鰹節と焼き海苔

惣菜で買ってきたザンギをどーん

唐揚げのり弁です

本日のサラダ

今日は千切りキャベツにオニオンミックスをベースにオクラとしらす

隙間埋めるのに困ったんでめかぶととろろを入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

ハツと味噌チキンカツ

涼しいを通り越して寒いくらいの朝ですw

暑さ寒さも彼岸まで。。。彼岸前にこの寒さですからね

インフルエンザも流行ってますから気をつけましょう

それでは本日の弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

半分手抜きです

鳥ハツと味噌チキンカツ

半分は惣菜ですからね

鳥ハツとブロッコリーの炒めもの

雑穀米にまずは鳥ハツとブロッコリーの炒めもの

味噌チキンカツ

手抜きのほうは惣菜の味噌チキンカツ

本日のサラダ

今日も千切りキャベツをベースにいつものオクラ

きゅうりの浅漬けとミョウガの酢漬けを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた