鶏胸肉の梅しそ巻きとゴーヤチャンプル

日大関係者や愛媛県から出てきた文章で朝から持ちきりのニュース番組

いろいろとモヤモヤする案件ばかりで気が滅入りますね

そこで気分転換♪

今日は早く帰れる予定なので一杯ひっかけて帰るかサウナでも入って汗かいてから帰るか迷ってます

当然サウナからの一杯という選択肢もあるんですけどねw

 

それでは本日の男弁当

 

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なんだか改めて見ると今日の弁当地味だなぁw

ゴーヤチャンプル

ちらし寿司の残りご飯

残すなら上の具も残してw

 

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それと鶏胸肉の梅しそ巻き

 

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本日のサラダ

海老とブロッコリーとうでたまごのマヨ和えにレタス

昨日入れ忘れたナスの揚げ浸し

 

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本日の椀物

温玉入りわかめの澄まし汁

 

どうやら午後から明日にかけて天気が崩れるとのこと

でも昨日と違って涼しくて良いですね

さてと。。。まさか傘忘れるとはね〜w