毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
10月ですね。あと三か月したら新年ですよ。あっという間に一年経っちゃいますね。
なのに。。。なんですかこの暑さはw
台風一過からずっと夏が帰ってきたような暑さ。なのに夕方から肌寒いくらいの気温ですから風邪引きそうです。
まだまだコロナも油断できませんから気をつけたいですね
それでは本日の男弁当っす
じつは本日夜勤からの出勤
だからこれじつは晩飯の弁当です
昼飯ゆっくり食ってからこさえました
今日は時間もあるし家族のぶんの晩飯もついでにこさえてます
ということでピーマンと椎茸の肉詰め
家族のぶんは冷蔵庫に入れてあるんであと焼くだけ
今日は千切りキャベツとMCTオイル
そこに刻んだトマトとうでたまごを添えて完成
晩飯も準備できたし昼寝してから出勤しようかな
ではまた
10/1都民の日、緊急事態宣言も解除というめでたい日でしたがあいにくの雨
まあ台風じゃしょうがないですね
お清めの雨だったということにしましょうか
せっかくの休みは家でゴロゴロして終わっちゃいましたけどね
それでは本日の男弁当っす
いつものようにゆんべ呑みながら準備した弁当です
今日は台風一過で暑いらしいので冷しゃぶ弁当
大根おろしと刻んだ大葉もたっぷりです
今日も千切りキャベツにMCTオイル
それとブロッコリーとしめじ炒めにトマトとうでたまご
ゆんべの鍋の汁が残ってたもんで豆腐と油揚げ、しめじと長ネギ入れてきのこ汁にしてみました
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた