鶏胸肉弁当

お休みを利用していろいろ食材仕込んでました

正月用の食材もまだまだ残ってるし明日からの三連休で消化しないとです

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

早速昨日仕込んだやつから

鶏胸肉の肉野菜炒め

久しぶりに鶏胸肉ともやしで肉野菜炒め

それと紅生姜入りの出汁巻玉子

使いきれずに残ってた三つ葉を添えてみました

まだまだ残ってるのどうしようw

本日のサラダ

またまた昨日仕込んだやつです

久しぶりに鳥チャーも仕込んでました

油使ってコンフィにしようかと迷ったんですが今回は油は使わずこさえてます

サラダのベースはレタスとダイストマト

黒胡椒と塩をパラリとかけて完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた