雨です
ほんと今年はよく降ります
稲刈りの季節なので新米の出来に影響なきゃいいですね
それでは本日の男弁当
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ガッツリ手え抜きました
だって休みがないんだもの
弁当はそこそこタンパク質さえ摂れればいいやとなってますw
でも男子って結局こういうのが好きなんでしょ
メインのおかずは鯖の味噌煮
ボーっとスーパーで弁当のおかず探してたら目に飛び込んできまして気付いたらカゴに入ってましたね
久しぶりの銀シャリに鰹節と焼き海苔
鯖があるから醤油はかけてません
今日は千切りキャベツをベースにオクラと蒸し鶏のサラダ
カロリー低すぎるからコンビニでちょい足しする予定です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた