豚肉とどんこ炒め弁当

毎度毎度なんですがそろそろ給食の有り難みが身に染みる頃です

それとせっかくの平日休みなのに子供達が家にいてオナニーできないゆっくりできないんですよね〜

早いとこ学校始まってほしい今日この頃です

それでは本日の男弁当

二度寝しちゃったもんで一品こさえるのが精一杯でした

立派な生のどんこが最近安いんですよ

豚かたロースとスライスしたどんこを炒めました

味付けは塩胡椒に醤油と焼肉のタレを少々

仕上げに七味をかけて完成です

今日もMCTオイルの和えサラダ

千切りキャベツ、海藻麺、枝豆に味付けは味ぽん

そこにほぐした鳥ササミと長芋の醤油漬けをのっけてみました

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた