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一月に入って大忙しです
過労死ライン残業80時間に到達しついに残業にストップかかりましたw
とはいえ今月なんて残り僅か。。。
来月も心配だなぁ
それでは本日の男弁当
最近お疲れ気味だったんでとにかく肉
やっぱり疲れてるときは肉ですよね
ハンバーグにウインナー
それと生姜焼きですよ
ただし相変わらずこの内容で米は無し
まあ米の代わりにサラダですよね
いつものMCTオイル和えの千切りキャベツに枝豆とチーズ
それとトマトにモッツァレラチーズの組み合わせです
仕上げにMCTオイルと黒胡椒かけて完成
とまあこれがつい二、三日前のやつねw
ここからが今日のぶんです
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今日は久しぶりに椀物もあります
昨日の鍋の残りですけどね
今日のメインはとり天と出汁巻き玉子
残念ながらとり天も残り物なので今日は鍋温め直して玉子焼いただけ
そしてサラダは詰めただけの手抜き弁当
オリジン弁当で買った惣菜詰め込んでMCTオイルとカイエンペッパーぶっかけて完成です
それでは皆さんまた来週！！いや来月だっけ？
まあどっちでもいいや
ではまた
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