生姜焼きと赤ウインナー弁当

三連休も終わり週末はブラックフライデーですね

感謝祭もやらない日本人になんの関係があるのか相変わらず意味不明なイベントであります

それを言うならハロウィンも同様ですがw

なんにせよあと一週間で12月ですよ

クリスマスにお正月のほうがオラわくわくすっぞ!!

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

今日は定番おかず

生姜焼きと赤ウインナー弁当

今日も雑穀米詰めました

雑穀米には梅ちりめん

おかずは超定番の生姜焼き、赤ウインナー、玉子焼きの3種盛り

これだけじゃ野菜が全く足りないのでいつも通りサラダも持参してます

本日のサラダ

今日は豆腐サラダです

大根とレタスに豆腐をのせてオクラともずくを添えてます

豆腐に鰹節としらすを添えて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鯖と出汁巻き玉子弁当

週末。。。仕事が溜まってます(泣)月末ですしいろいろとやること沢山

どこから片付けようか朝からお悩み中です😩

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

今日も朝から魚焼いてリビングが煙ってます

今日も雑穀米炊きました

鯖と塩焼きに出汁巻き玉子と明太子を添えてみました

本日のサラダ

今日も千切りキャベツにオクラ

隙間にめかぶとほうれん草の胡麻和えを詰め込みました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

椎茸の肉詰め弁当

台風が行ったらまた台風な三連休の中日いかがお過ごしでしょうか

こちら休日につきいつも通り休日出勤。。。これでも最近は人員が多くなって残業が減ってはいます

正月はゆっくりできるといいな

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

晩飯の残りを活用して時短弁当です

椎茸の肉詰め弁当

晩飯で多めにこさえた椎茸の肉詰めを入れました

今日もご飯は雑穀米

健康にも良いしカサマシにもなるし一石二鳥ですね

実家も今年は米やってないので買わなきゃいけなくなりました

米貰えるって相当ありがたかったなと思いますね

大事に食べます

そんなカサマシした雑穀米に青菜のふりかけをかけて隙間に出汁巻き玉子を入れました

本日のサラダ

今日も千切りキャベツをメインにしてます

オクラの胡麻和えに枝豆とめかぶを入れて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた