毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
シリコンバレー式完全無欠ダイエットを実践中
天気は良いけど寒いですね
せっかく今日は花見の予定なんですが風邪引きそうですね
それでは昨日の男弁当っすw
ハイ、昨日のです
忙しかったもんでね、更新間に合いませんでした（汗）
わりと頑張ってこさえたんですよ
鶏胸肉を一枚焼いたチキンステーキ
底に水菜と長ネギ
刻んだ長ネギかけてネギまみれの完成
塩胡椒で味付けしてますが食べる直前に味ぽんかけて戴きました
いろいろ入った本日のサラダ
ほうれん草が炒めたのとアスパラとツナのサラダに枝豆を添えてます
忙しかったもんでMCTオイルは忘れました
それでは良い週末を！！ではまた
次男坊の小学校卒業式がありまして有給使って行ってきました
すごい簡素な式でほぼほぼ無感動。。。
なんかいつのまにか終わっちゃったな〜くらいの感想しかないっす
まだまだコロナ禍だからしょうがないですけどね
それでは本日の男弁当
昨日お祝いでガッツリ呑んだんで今日は手抜きです
今日は冷蔵庫にあった豚肉を炒めて豚キムチ
そして豚キムチといえば目玉焼き
今日は全部オリジン弁当ですw
ゆんべの残り物
チョレギサラダとセロリのサラダとアスパラのサラダ
正式名称はわかりませんけどたしかこんな感じだったはず
適当に盛り付けてMCTオイルをかけて完成
有給でしっかりと気分転換できたし今日も一日頑張ります
ではまた
三月半ばで結構桜が咲いてきちゃいましたね
おかげで来週末の次男の卒業式は満開の桜をバックに写真が撮れそうです
いまからてるてる坊主こさえて晴れるように祈っときます
それでは本日の男弁当
ほとんど昨日事前に準備してたものばかり
せっかく桜咲いてるのに雨だったから家で暇してましたw
暖かくなりそうだからさっぱりしたもん食いたくなりそうだし冷しゃぶ弁当
今日は無限長ネギ添えてます
刻んだ長ネギに胡麻油と塩胡椒で味付けして小一時間漬けるだけ
もうね、無限に食ってられますw
千切りキャベツと蒸し豆にほうれん草のおしたし
それとブロッコリーにいぶりがっこ入りのタルタルソースを添えて完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
