昨日はゲリラ豪雨凄かったですね
今日も怪しいらしいから傘持って出勤しないとです
それでは本日の男弁当
野菜多めにしてみました
まずは出汁巻き玉子
それと豚バラと茄子炒め
今日も千切りキャベツ
そこにアボカドとトマトのコールスローに鶏そぼろ
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
肉と茄子炒め
白身魚サラダ
相変わらず休みがなくくたびれてます
なかなか丸一日休める日が無いんですが久しぶりに蕎麦屋で一杯やって気分転換してきました
でもまた今日もお仕事なんですけどね
それでは本日の男弁当
今日はまあ冷蔵庫の残り物メインです
まずは久しぶりのカツ煮込み
冷蔵庫に残ってたいつ買ったか不明なとんかつ使用してるんでちょっと心配ですw
今日は久しぶりにアボカドとトマト
そこに晩飯で余った白身魚のムニエルを添えてみました
台風がどっか行って暑さぶり返してますね
それでは今日も熱中症に気をつけましょう
ではまた
白麻婆豆腐
相変わらず休みがない状況が続いてます
週末は少しゆっくりできそうなのでそこまで我慢です
長いな。。。
それでは本日の男弁当
朝から今日も頑張りました
昨日筋トレ頑張ったので今日はタンパク質多め
まずは鶏胸肉使った野菜炒め
それと玉子とトマト炒め
そして豆腐に鳥そぼろのっけて山椒をかけた白麻婆豆腐のサラダ
下にたっぷりとレタス入れてます
それでは今日も熱中症に注意して頑張りましょう
ではまた