毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
台風のおかげでめっちゃ蒸し暑いですね
朝からなんだかぶっ倒れそう
とりあえず今日はもう雨は降らなそうですが明日からは連日の雨予報
なかなか週末のランニングが捗りませんで足腰鈍る一方です
それでは本日の男弁当
材料が中途半端だったので一個は嫁か長男の朝飯用
九条ねぎとしらすを混ぜたご飯に
梅干しをどーん！！
こちらは真っ赤な酸っぱい梅干しなので嫁用
でもってこっちは茶色い塩っぱいタイプの梅干し
暑いから塩分補給に最適です
賞味期限を2日オーバーした明太子
2日くらい大丈夫でしょw
仕上げにゴマを少々かけて完成です
ではまた
これが筆者を悩ませるヤマボウシの街路樹です
わかりづらいでしょうけど白い花が満開なんですよ
それが早稲田通りにズラーっと並んでるんですからたまらない
このクソ暑いのにマスクして防御してます
明日くる台風で全部散ってしまえ
それでは本日の男弁当っす
家族三人の朝ごはんも含めて四人前こさえてます
晩飯の残り物のケチャップライスも活用して二種類のおにぎり
具には前日の酒の肴にこさえたチキンソテー(禁酒月間は何処へやら)
クレイジーソルトで下味つけた鳥モモを皮がパリパリになるようじっくりと焼いて、味付けはカレー粉と焼きそばソースです
味見した長男の評判があまりにも良かったのでちょっと残しておにぎりの具に流用
おそらくケチャップライスとの相性バツグンと思われます♪
じつはこのケチャップライスが握りづらいから今日は真ん丸おにぎり
三角まで持っていけなかったっす
こっちはどうかなぁ〜
九条ねぎを混ぜたご飯に合わせてみました
例によって味見はしてませんw
ではまた
梅雨とは思えない雲一つない晴天の東京です
おかげで暑い！！
でも明日からまた梅雨空らしいですから洗濯だけは済ませておきたいところですね
そうそう、先日鼻水が止まらないし体調良くないから風邪だと思ってたんですがどうやら違いました
おそらく花粉症です。。。
というのも現在会社の前の通りにあるヤマボウシの花が満開
しかもこれ去年の年末にトウカエデから植え替えたばっかだからしばらく気付きませんでしたね
うーん、秋にトウカエデの落ち葉が凄いのも大変だったけど今年からは毎年ヤマボウシの花粉に悩まされるのかよ
しばらくの間またマスク生活です トホホ
それでは本日の男弁当っす
材料が余るのも勿体ないので二人前
誰か食ってくれると信じたいw
晩飯のおかずを横流し
天むすならぬエビフリャーおむすび
エビフリャーには醤油をかけてあります
ちなみに尻尾は食べる派w
九条ねぎとおかかにアサリの佃煮を混ぜたおにぎり
たまに無性にアサリの佃煮食いたくなるんですよね
九条ねぎとおかかの相性はきっといいと思うんですがアサリとの相性はどうでしょうか？
食べるのが楽しみです
ではまた
