毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
季節の変わり目ですししょうがないんでしょうけど最近天気予報がコロコロ変わりますね
今日は朝から冷たい雨
昨日の予報じゃ言ってなかった気がするんだけどな〜
それでは本日の男弁当っす
今日もあまりもの中心です
あらかじめ弁当用に多めに買ってきた唐揚げ
今日は長ネギ入りの玉子焼き
昨日寝る前に呑みながら焼きました
今日もいつものサラダ
千切りキャベツと枝豆をMCTオイルで和えてます
それとほうれん草のおしたし
アボカドとうでたまごとトマトのマヨ和え
気温の変化が激しいから風邪引かないように気をつけましょう
ではまた
我が家の長男無事合格しまして春から都立高校へ通えることになりました
最悪入学金確保のためにカメラ売らなきゃダメかとビクビクしてたんでそこは免れてホッとしてますw
それでは本日の男弁当
春らしく彩り鮮やかです
そんな春を感じるメニュー
今日は豚キムチっす
ニラをたっぷり入れてますからスタミナ回復にオススメですがどこに春を感じるかはわかりませんw
それと豚キムチにはやはり目玉焼き
今日もいつものMCTオイルを使った和えサラダ
そこにブロッコリーとうでたまご、エビ、ほうれん草、トマトをマヨで和えたサラダを追加
仕上げにMCTオイルをひとたらし
それでは今日も元気に頑張りましょう
ではでは
あいにくの空模様ですね
今日は大荒れらしいですよ
そうそう、そんなことよりも今日は大事な日でした
なんとなんと都立高校の合格発表の日ですよ
結構いろいろなとこで神頼みしてます
親は結局なにもできませんし無事受かってくれることを祈るのみですな
おじさんは全国の受験生のみんなの合格を祈ってます
それでは本日の男弁当っす
合格発表の日ですからゲン担ぎ弁当
試験といえばカツ
ということで今日もカツ煮風です
それと唐揚げ
今日もいつものMCTオイルで和えるだけの適当サラダ
ほうれん草のおしたしにブロッコリーとポテサラを添えて完成
久しぶりに椀物もこさえてます
正確に言うとあまりものですw
白菜と鶏団子だけのシンプルな鶏団子鍋
手羽元でしっかりと出汁もとれてるから結構濃厚です
それでは今日も頑張りましょう
ではまた