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久しぶりに早く上がれたので長男と待ち合わせして一緒に髪切ってきました
で、その長男は昨夜そのまま奈良の山奥へサッカーの合宿へと出発
なので出発前に一緒にラーメン屋へ行き一緒に食事
昨日は暑かったし明るいうちから呑むビールは最高でしたね♪
そしてあの暑いのになぜか「うま煮ラーメン」を注文した長男はだいぶ苦戦してましたw
今頃はもう到着してるかと思いますが台風に向かって出発してましたからちょっとだけ心配してます
大丈夫かな?
それでは本日の男弁当
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2018/08/57636E8C-6668-450F-A2BF-C38A312F7FA6.jpeg?resize=300%2C225)
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2018/08/971D480A-3296-4162-91B5-ED16AAA9B692-300x225.jpeg?resize=300%2C225)
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2018/08/353D7C95-8A74-477F-B6CC-8A907C7F19E6.jpeg?resize=300%2C225)
揚げ物が続いてますw
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串カツ
左からピーマン肉詰め、ミニトマト、ささみ
もちろん撮影終了と同時に串は抜いてます
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2018/08/A1414812-7520-45B0-9DD5-ABE6A218FC93.jpeg?resize=300%2C225)
本日のサラダ
久しぶりにエビとブロッコリーとうでたまごのサラダ
今日のぬか漬けはセロリときゅうり
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2018/08/D2FC8FE3-43E3-4305-A815-35E078F7EC95.jpeg?resize=300%2C225)
本日の椀物
いつものですw
今日も飽きずにわかめとわけぎの適当味噌汁
今日と明日乗り切れば土曜日はお休み!!
と言いたいですが久しぶりに展示会のため休日返上
しかも土日は高円寺阿波踊り
う〜ん、カメラ持ってお出かけするか早く帰ってゆっくりするか迷いますね
ではまた
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