野菜炒めと麻婆豆腐

まだまだ暑い日が続いてますが今年は秋祭りが開催されててようやくコロナ禍が終わった実感が湧いてきました

来週は近所でも祭りがあるしカメラ持って出掛けたいですね

それでは本日の男弁当

昨日下ごしらえをしっかりやって時短できたんで珍しくゆっくりコーヒー飲む時間あります

鶏胸肉と小松菜とピーマンを炒めた肉野菜炒め

それと鶏胸肉の挽肉でこさえた麻婆豆腐

いつもの千切りキャベツにブロッコリー、うでたまご、トマトに鶏胸肉のそぼろを添えて完成

暑い日が続きますが今日も頑張りましょう

ではまた