鳥と鯖弁当

今日は最高気温15℃予報、朝から寒いのでこの秋はじめてネックウォーマー持参しての出勤です

それでは本日の男弁当

今日も冷蔵庫掃除弁当です

味付けしてチルドに入れてた鶏胸肉

今日はカレー味噌マヨ

それとつくねに出汁巻き玉子で鳥三昧弁当です

今日はタンパク質も摂れる鯖サラダ

レタスに鯖缶のっけただけですけどね

寒いから風邪引かないように気をつけましょう

ではまた