せっかく休みだったのに三日間毎日雨
結局家とコインランドリーの行ったり来たりで終わりでした
トホホ
それでは本日の男弁当っす
味噌汁までは作れませんでしたが久しぶりにまともかな
割と品数多めです
水菜としめじとザーサイを豚バラと一緒に炒めた肉野菜炒め
それと空芯菜炒め
炒めものばっかりw
隙間に出汁巻き玉子を詰めてます
いつもの適当サラダですw
千切りキャベツと水菜をMCTオイルで和えたものにトマトをトッピング
さらにサバ缶にマヨとポン酢と豆板醤を和えてのっけてます
気軽にタンパク質を補給できるサバ缶には助かりますね
それでは今日もお仕事頑張ります
ではまた