肉野菜炒めとそぼろサラダと寄せ鍋弁当

この投稿をInstagramで見る

昨日月撮った設定のまま撮ってしまいブレブレww #こんな日もある #酒 残ってたかな💦 http://otokobento.jp/肉野菜炒めとそぼろサラダと寄せ鍋弁当 #bento #obento #べんとう #弁当 #弁当男子 #男子弁当 #男弁当 #お弁当 #今日のお弁当 #ダイエット #ダイエット飯 #ダイエット弁当 #サラダ #サラダ弁当 #おべんたぐらむ #サラダ #サラダ弁当 #写真 #お写真 #写真好きな人と繋がりたい #おべんたぐらむ #ファインダー越しの世界 #ファインダー越しの私の世界 #ファインダー越しのわたしの世界 #肉野菜炒め #寄せ鍋 #鶏そぼろ #つくね

kazu(@kazu_gkc)がシェアした投稿 –

ハロウィンの満月は四十六年ぶりだったそうですね

ハロウィンのブルームーン

そんなの聞いちゃったら反射的にカメラ持って飛び出しちゃいますよw

もちろん熱燗で充分暖まってからね

じゃないと風邪引いちゃいますんでww

という訳で久しぶりにカメラも持ち出せたしいい休日でした

今日もまた頑張れそうですし本日の男弁当っす

本日の男弁当

飲み過ぎにつき微妙に手抜きです

肉野菜炒め

冷蔵庫にあった野菜でチャチャっと作れる肉野菜炒め

本日のサラダ

今日は超適当

千切りキャベツに鶏そぼろとクリームチーズの和えサラダ

これだけじゃ寂しいからトマトも乗っけて完成

寄せ鍋

うっ、なぜかブレブレだ(汗)

昨夜の晩飯がバレる寄せ鍋

とはいえ汁しか残ってないから野菜切ったりしてて結果手間掛かってます

つくねたっぷりでタンパク質も野菜もたっぷり摂取できるから鍋は良いですね

あったまるし酒も進みますw

それでは今日も一日頑張ります

ではまた