(**´ >ω<)ﾞ;｀;:ﾞ;ﾍｯｸｼｮﾝ
花粉症全開ですw
それでは今日は手短にいきましょう
本日の男弁当っす！！
昨夜遅かったもんでメインは惣菜
今日はもう千切りキャベツにとんかつをどーん！！
サラダは割とまともにこさえてます
千切りキャベツ、レタス、アボカド、きゅうりをMCTオイルと塩胡椒で和えてます
そこにうでたまご、トマト、もずくの天ぷらを添えて完成
久しぶりに味噌汁持参してます
今日はワカメと豆腐
ネギと七味を散らしたら完成です
それでは今日も頑張りましょう
ではでは(**´ >ω<)ﾞ;｀;:ﾞ;ﾍｯｸｼｮﾝ