唐揚げと野菜炒め

今日と明日も残業続きます

疲れも溜まってまして坐骨神経がまた酷くなってきました

朝からストレッチやってたんですが寒くなってきたからですかね。。。

電車で寝ておきたいけど座ると痛くて眠れない

整体行ってみようかな

本日の男弁当

それでは本日の男弁当です

昨日も残業だったんで今日もちょっと手抜き弁当

唐揚げと野菜炒め

今日はもやしとニラでこさえた野菜炒め

珍しく肉入ってませんw

それとオリジンの唐揚げ

本日のサラダ

今日も主食は千切りキャベツとブロッコリー

やっぱり家で茹でたブロッコリーは旨いですね

冷凍のほうが安いし手間はかからないけどやはり味はこっちですな

それと冬はほうれん草も旨いですね

今日はほうれん草のおしたし

鰹節かけて胡麻を振ったら完成です

水曜日は忘年会。。。座ってられるか不安しかない

ではまた