肉野菜炒めに桜エビ

無事帰ってきました

なんとか日付け変わる前に。。。

そして朝4時起きとかかなりキツいですね

もう歳ですわ

それでは本日の男弁当

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ただでさえ時間ないのに先日買ったブロッコリー茹でるの忘れてました

朝からデカい鍋出してブロッコリー茹でてました

本日の男弁当

今日はブロッコリーを無駄なく使い倒しました

豚バラとブロッコリーの茎、キャベツ炒め

今日はブロッコリーの茎とキャベツを豚バラと一緒に炒めました

味付けは白だしと塩胡椒

仕上げに桜エビを入れて隙間には味玉を突っ込みました

本日のサラダ

今日は市販のミックスサラダにブロッコリーとトマトに枝豆です

帰りが遅くなってしまいスーパー行ってみたけどほぼ惣菜は売り切れ

千切りキャベツすら売り切れてましたかろうじて残ってたミックスサラダだけ購入できて助かりました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた