このブログじつは入力するの二回目です
なぜなら下書き保存と消去を押し間違えたから。。。朝からもう立ち上がれないくらいダメージ喰らいました
自分でやったんですけどねw
それでは本日の男弁当
さっきなんて打ち込んだっけ？
覚えてません。。。
今日も鯖です
なぜなら5枚入りの冷凍を全て溶かしてしまったからいい加減使わないともったいないw
そんなわけでほぐした鯖と紅生姜と胡麻を混ぜた鯖飯
残った塩サバと明太子に岩下の新生姜を添えたら完成です
今日もオニオンスライスをたっぷり
なぜなら昨日作りすぎたからw
ワカメとオクラになめこと長芋
隙間にめかぶと温玉入れて食物繊維とタンパク質補給もバッチリですね
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた