鶏肉のカレー炒め

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夏休み二日目にして早くもネタ切れですw

そんな今日の男弁当

 

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鳥モモ肉のカレー炒め

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子供達は辛いのイヤとのことなので生姜焼き

ピリ辛叩ききゅうりとゴーヤ

レタス

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本日のサラダ

レタスと冷凍ブロッコリー

アスパラとゴーヤのぬか漬けのっけサラダ

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本日の椀物

暑くて味噌汁作る気になれず今日もあさげ

たまにはサラッと終わりにしますかw

ではまた

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