チキンステーキと鶏そぼろサラダ

久しぶりの土曜出勤です

それにしても寒い！！先日の暖かい空気どこ行っちゃったんでしょうね

この気温差のせいか首と肩がバッキバキ

今度の休み絶対には銭湯でほぐしてこよう

それでは本日の男弁当

最近お昼はサラダだけが丁度良いです

歳かなw

野菜はキャベツ、レタス、ブロッコリー

そこにレモン汁かけて塩味のついた鶏そぼろをのっけて隙間にうでたまご詰めて完成

本日のメインは鳥もも肉のチキンステーキ

味付けは塩胡椒とカイエンペッパーを少々

それとそぼろ入りの出汁巻き玉子を詰めて完成です

そういや今日から二月ですね

今月も頑張りましょう

ではまた