毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
GWですね
ちょっとだけ電車空いてるかなと思ってたら京王線は朝から人身事故。。。
迂回ルートでバタバタでした
それでは本日の男弁当
今日は朝から筋トレしましてタンパク質補給です
鶏胸肉と筍にキクラゲを炒めました
鶏胸肉は事前に生姜醤油で漬けておきました
火が通ったところでキクラゲと筍を投入して味付け。。。してないなw
忘れてました
味ぽんでもかけて食います
あとは出汁巻き玉子と春巻きです
レタスとキャベツの千切りにトマトとめかぶをかけた適当サラダです
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
先日ボッサボサだった髪をようやく切ってきました
いつもの美容室は高円寺
そして高円寺行ったら七面鳥行かずに帰れません
ということで久しぶりにお邪魔
できませんでした（泣）
なんか知らん間に超人気店になってるw
この日は満席で断念しました。。。
ああ〜、オムライス食いたかったな〜
カツカレー食いたかったな〜
前回お邪魔したときのはこちらから
並んでもよかったんですがこの後予定もあったし断念して近所のお店へ
最近できたはま寿司へ行ってみました
それにしても最近は高いですね
ビールなんと約600円。。。寿司はそこそこの値段でしたがビール高いわ〜
回転寿司行くくらいなら普通の寿司屋でランチ食ったほうが安かったですね
でも混んでました
皆さん景気が良いんですね
ではまた
GWですね！！
相変わらず仕事してます（泣）
それでは本日の男弁当
今日も久しぶりにコメ入れてます
なんとなく魚が食いたい気分でした
そんなわけで久しぶりに鮭海苔弁
もちろん海苔は二段にしてます
このパリパリに焼いた皮がたまりませんね
焼きたてが食いたいw
海苔弁なので玉子焼きは外せません
それと同時にちくわの磯辺揚げも絶対外せない鉄板おかず
今日はこれにワカメの味噌汁でもつけようかな
ではまた
