タグ: 鮭海苔弁

台風が急激に曲がって列島直撃しそうです

しかも今日は雨だし寒い

ワイシャツ一枚で出勤していま後悔してます

それでは本日の男弁当

よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

珍しくカラフル

久しぶりにシャケのり弁

雑穀米にネギと鰹節

醤油かけて焼き海苔敷いたら鮭と卵焼き

漬物を添えてシャケのり弁完成です

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラとめかぶ

昨日と同じもやしキムチを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

朝起きて窓を開けて外へ出てびっくり

涼しいじゃないか！！

今日は天気が崩れるとは聞いていましたが涼しくていいですね

エアコン切った瞬間からもわーっとして汗吹き出してきましたけどw

それでは本日の男弁当

よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

結局暑いし朝から火使いたくない

けど冷蔵庫には鮭しかない。。。

必要最小限のおかずだけw

麦飯に鰹節と焼き海苔

鮭の西京焼きと高菜をのっけました

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダ

スライスしたトマトとブロッコリーを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

月末月初は休めない

まるで他の日は休んでそうですが先月最後にまともに休んだのは15日

今月は6日がお休みと考えるとまあ半月休んでねえってことですね（泣）

残業代はしっかり出てますけど使う暇ねえから

それでは本日の男弁当

今日は残りもの活用してます

雑穀米を詰めて鰹節と醤油かけて海苔

春巻きに玉子焼きとお新香を添えればのり弁の完成

今日はオニオンスライスとレタスをベースにオクラとほうれん草のおしたし

トマトを添えたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた