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昨日は暑かったですが今日もまた暑いらしいですね

湿度が低くカラッとしてるだけまだマシでしょうか

月末の運動会もこんな感じに晴れてくれると助かるんですがどうなりますことか今から心配です

 

それでは本日の男弁当っす

 

 

 

 

ぬか床ほじくり返して水抜き用の干し椎茸をサルベージ♪

サルベージした干し椎茸と豚肉とニラともやし炒め

晩飯から横流しした青椒肉絲とチキン南蛮

 

 

サラダは千切りキャベツとレタスとトマト

ぬか漬けは大根と人参

そろそろぬか漬けもネタ切れw

なにか考えよう♪

 

 

本日の椀物

相変わらずインスタント味噌汁

今日はセブンの味噌汁と赤だしのミックス

もちろんわかめ、魚粉、ネギを追加投入

 

そういえば新潟の殺人事件の容疑者が逮捕されましたね

どうやら事件当日の朝サングラスをかけ、黒い服着て女の子を追いかけた人とはまた別人とのこと

ということはあの狭いエリアに何人かの変態が群生してるってことなんですかね？

新潟恐るべし。。。

 

#bento #obento #nukazuke 

連休明け日曜出勤で明日へ向けてリハビリ中です

なのに明日からの営業に向けて本日は納品多数。。。

手配したのは俺でしたw

う〜ん、すっかり忘れてましたね

 

それでは連休明けの適当弁当

 

 

上からのアングルで撮れたものの軽くピンボケw

 

 

 

鶏胸肉の肉野菜炒め

分葱入り出汁巻き卵

 

 

本日の椀物

インスタントの味噌汁ですがわかめ、分葱、魚粉を追加したもの

この魚粉がいい仕事してくれますね

 

 

昨夜飲み過ぎたため全く起きれませんでした

完全に生活のリズム乱れきってますねw

ではまた！！

ビールx2ハイボールx1酎ハイx2

ハイ、飲み過ぎましたw

結果朝起きれず今日も手抜きです

早く寝ればよかったと只今絶賛後悔中であります

 

それでは本日の男弁当

 

 

 

 

鳥モモをじっくりと焼いたチキンステーキ

(味付けは塩胡椒のみ)

シウマイ

(辛子も醤油も入れ忘れる。。。)

 

 

本日のサラダ

アボカドとトマトのマヨ和えにレタスときゅうり

 

 

本日の椀物

わかめと魚粉を追加したあさげ

うーん、手抜きが続くなーw

鳥モモを焼く、レタスを千切って野菜を刻む、お湯を沸かしてコーヒーを淹れながらシウマイをレンジで温める

本日のミッションはわずか三十分でした

ではまた