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朝からジメジメですね

今日は早い時間から降り出しそうな予報も出てますしいよいよ梅雨入りでしょうか

となると鰯の季節到来

入梅鰯なんて言葉があるくらいですから一年で一番脂がのって旨いんですよね

鰯の刺身をこう生姜醤油につけて一口食べる

脂がのってるから口の中さっぱりさせるためにキリッとした辛口の酒で洗い流す。。。おっと、禁酒中でしたw

あー、きっと旨いだろうなあ

それでは本日の男弁当っす

ちょっと分量間違えて三個こさえちゃいました

余った一個は誰か食べるだろw

今日もまた明太子

だって半額だったんだもの

一度試してみたかった組み合わせに挑戦

枝豆明太バターおにぎり

枝豆とご飯を混ぜるときにバターを少々、明太子もほぐして混ぜ込んだらいつも通り握るだけ

醤油を少し入れても良かったかもしれないですね♪

どんな塩梅か楽しみです

それはそうと久しぶりに時計忘れちゃいまして今日は時間がわからないw

やっちまったな〜

ではまた

よい週末を過ごしましょう

夜中身体中が痒くて起きたら至る所が蚊に刺されたようにボコボコ

痒み止めの薬探して塗ったくって寝たんですがどうやら刺されたのは筆者だけの様子

もしかして蕁麻疹？心当たりがあるとすればゆんべ食べた明太子くらい

おかげでなんだか寝不足気味

という訳でその辺も踏まえて見て頂きたい本日の男弁当っす

一個は長男がじく行く前に軽く食べれるように

今日は久しぶりにど定番

昨日の蕁麻疹の原因を突き止めます

ゆんべは明太子値引きされてたんですよ

疲れてるのもあるのかな？それとも古い明太子がダメなのか

検証のため高菜明太おにぎり

シソの葉がまだ残ってるんで迷ったんですがやっぱ明太子には高菜でしょ

最近食ってないから豚骨ラーメンも食いたくなりますね

さて、結果はいかにw

ではまた

久しぶりに禁酒生活始まりました

やっぱ月曜日飲まないとすんなり禁酒生活に入れますね

逆に月曜日呑んじゃうとそのままダラダラと一週間呑み続ける結果にw

今回はしっかりと目標設定して頑張ります

目標65kg体脂肪率12%！！

まずは肝臓機能を正常化させるとこからですな

なのに。。。

まさかの大当たりw

500円で5000円分呑めるとか天国ですね

とりあえずヒビヤガーデン行くまではしっかりと禁酒生活頑張りますよ

それでは本日の男弁当

今日も一人前です

久しぶりに梅干しを前面に

どーーーーーん！！

実は我が家は梅干しが二種類ありまして

嫁さんと長男が好きなやつは真っ赤な梅干し

そしておいらは塩だけでつけた茶色っぽいシンプルなしょっぱい梅干し

今回はもちろんしょっぱいほうを使用してます

亡くなった婆さんが漬けた梅干しをちびちびと使ってますw

ご飯のほうはシソの葉とチーズととろろ昆布を混ぜ込んだもの

昨日からまた暑さぶり返してますんで塩分補給も兼ねてます

ではまた