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三連休最終日ですね

三日間仕事でしたけどなにか

それでは本日の男弁当っす

筋トレしようか迷って結局銭湯のほうを優先してしまいました

湯上がりにビール呑んでそっから昨日はダラダラ呑んでましたね

その割にはまともな弁当

今日は豚バラと大根の葉っぱを豆板醤とコチュジャンで炒めたもの

今日はたっぷり千切りキャベツにほうれん草のおしたし

鳥そぼろと目玉焼きのっけたら完成です

それでは今日も一日頑張りますか

ではまた

今日から三連休ですね

相変わらず仕事です（泣）

それでは本日の男弁当

昨日は久しぶりにカレーこさえました

今日は鶏肉たっぷりトマトカレー

鶏肉としめじと舞茸に豆入りです

今日は米の代わりにブロッコリー

それと千切りキャベツとほうれん草のおしたしです

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

日曜出勤なのに朝から雨！！

このあと止むらしいし思い切り傘忘れそうな予感がしますね

それでは本日の男弁当

完全にノープランだったんで冷蔵庫にあるもので適当にこさえました

とりあえず豚バラと小松菜があったんで炒めときました

それとレタスしかないレタスサラダ

こっちはキクラゲと舞茸と玉子炒め

それでは今日も一日頑張ります

ではまた