タグ: 豚キムチ弁当

朝晩涼しく感じるようになりましたね

そこで調子に乗って歩いて永福町まで

当然ですが汗だく

しかも紺色のシャツだから汗が目立つw

朝から暑苦しくてすみません

それでは本日の男弁当

今日も朝から筋トレしたのでタンパク質補給

今日は豚バラと舞茸を炒めてキムチを和えた豚キムチ

胡麻もたっぷりきかせてます

今日は梅干しと麦飯です

刑務所みてえだw

今日は血液サラサラになるオニオンスライスをベースにゴーヤとワカメにオクラ

晩飯の長芋が残ってたから少し添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

梅雨はどこいった？

毎日暑いですよね

今日からは7月。。。今年ももう後半戦突入ですよ

これからが夏本番ですからね

朝からグッタリしてますw

それでは本日の男弁当

朝から火使って汗だく

なのに今日は豚キムチで汗が止まらないw

ご飯はいつも通り麦飯にして塩分補給に梅ちりめんを添えてみました

今日も千切りキャベツ

惣菜で買った根菜類のサラダにオクラともずく

最近はかなり快調です

酒飲んでないですしね

朝から筋トレやってすでに汗だくで出勤してます

ではまた