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いよいよ暑くなってきましたね〜

武漢ウイルス騒ぎで相変わらずですが季節は変わり目

暑かったり涼しかったりで体調崩しやすいですから気をつけたいですな

それでは本日の男弁当っす

今日は夏野菜を使った弁当こさえてみました

夏野菜と豚肉のカレー炒め

トマト、アスパラ、ピーマン、エリンギを使用してます

味付けはカレー粉とウスターソース

豚肉には事前に塩胡椒でしっかりと下味つけてます

それと出汁巻き玉子

レタスとトマトにササミの薫製

味付けはシンプルにレモン汁とオリーブオイル

夏になるとちょいちょいやるのが沖縄フェアですね

近所のスーパーで沖縄フェアをやってたのでゆし豆腐を購入

今日は味噌汁代わりにゆし豆腐です

軽く七味をふって完成

それでは今日もお仕事頑張ります

ではまた

急に夏がきましたw

昨日は暑かったですね〜

家に居てもタラタラと汗が流れてくるしエアコン使おうか迷いました

風邪も引けないご時世ですから気をつけたいですな

それでは本日の男弁当っす

なんとなく地味w

今日は冷蔵庫にあるもので適当にこさえました

豚肉とキャベツの味噌炒め

シウマイと出汁巻き玉子

これも適当サラダ

千切りキャベツにササミの薫製

それと塩豆腐をのせたサラダ

味付けはレモン汁のみです

今日は晩飯の残りのネギマ

残りなんでほぼほぼネギだけw

あまりにも寂しいから玉子を一個落としてみました

それでは今日も頑張りましょう

ではまた

GW明けに連休でしたが相変わらず非常事態宣言下でも我が家の近所では平日なのに人手が多かったですね

それに昼間子供達がいると全然平日の休みって感じもないですな

つーことで平日休みだったぶん土日はお仕事

それでは本日の男弁当っす

今日も朝からこさえました

今日は十和田のバラ焼きとナムル盛り合わせ

今日はいろいろ入ってます

水菜、トマト、ブロッコリー

豆とひじき入りのポテサラと味玉

トロッと仕上がりました

今日は水菜と長ネギの味噌汁

緊急事態宣言いつごろ解除なんですかね

病気も心配ですけど景気の冷え込みも気になります

それでは今日もお仕事行ってきます

ではまた