毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日と明日頑張れば金土はお休み
なのに！！またもや雨予報！！ストレスが溜まる一方です（泣）
せっかく上野動物園で写真撮ってくる予定だったのにまたもや延期ですよ
トホホ
それでは気を取り直して本日の男弁当っす
今日も惣菜活用してます
今日は惣菜のとんかつに舞茸と玉子炒めを乗っけてカツ煮風
味付けは麺つゆと塩少々に七味たっぷり
レタス、キャベツ、トマトを塩胡椒とMCTオイルで和えたいつもの和えサラダ
隙間にブロッコリーとうでたまごを詰めて全体にカイエンペッパーをかけピリ辛にしたら完成です
それでは今日も元気に頑張りましょう
ではまた
臨時休業が増えてますね
夜なんてほんとに人通りもまばら
早いとこ終息してくれないと病気よりも経済で死人が出ますよ
せめて消費税くらい下げて欲しいですな
それでは本日の男弁当
閉店間際のスーパーで半額惣菜をゲット
今日はだいぶ手抜きですw
とりあえず武漢ウイルスに負けないようにとんかーつ
それと肉団子に出汁巻き玉子
鮭と塩豆を和えたオニオンサラダ
味付けは今日もレモン汁です
それと今日はそこにあまに油を少々
今日は春キャベツとほうれん草の味噌汁
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
子供達は今日から突然春休み突入ですか
単純に羨ましいですw
それでは本日の男弁当
昨夜遅かったもんで半額惣菜
とんかつとぶりのフライでミックスフライです
ミックスってくらいだからもう一つくらい欲しいとこですけどね
マグロのアラが安かったもんでネギマ鍋をやったんですが脂ののりが悪くてイマイチ
取り出してオリーブオイルに漬けて自家製ツナにしてみました
で、そのツナとオニオンスライスをマヨで和えてツナサラダ
ブロッコリーと先日作ったタルタルソースにうでたまごも投入してサラダの完成
これも残り物
白菜と大根の味噌汁です
結局今日はまともにこさえたのはサラダだけかw
それではお仕事頑張ります
ではまた