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夜寒かったですね

仕舞ってた布団引っ張りだしました

それでは本日の男弁当っす

晩飯がバレるキーマカレー弁当

久しぶりにタコさんウインナーこさえました

それと晩飯でこさえたキーマカレー

たっぷりキャベツに目玉焼きも添えてます

キャベツと海藻にそら豆とトマト

そこに柴漬けを添えて完成です

昼間は暑くなりそうですね

そろそろ熱中症も心配です

気をつけて頑張りましょう

ではまた

今日1日頑張れば久しぶりのお休み

ただし月末につきやることいっぱいですが。。。

それでは本日の男弁当

今日は久しぶりに弁当らしい弁当です

米入ってませんけどね

久しぶりに竜田揚げこさえました

もちろん胸肉ですよ

それと出汁巻き玉子に鮭のハラス焼き

今日もベースに千切りキャベツ

そこにオクラの胡麻和えと豆腐サラダとトマト

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

昨日はゲリラ豪雨凄かったですね

今日も怪しいらしいから傘持って出勤しないとです

それでは本日の男弁当

野菜多めにしてみました

まずは出汁巻き玉子

それと豚バラと茄子炒め

今日も千切りキャベツ

そこにアボカドとトマトのコールスローに鶏そぼろ

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた