毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
人手不足がさらに深刻な事態になってきてます
もはやお手上げ
それでは本日の男弁当
今日は天気もいいし久しぶりに自然光のみで撮影してます
スライスした鶏胸肉を味噌マヨで二日ほど漬けました
そこにパン粉をまぶして焼きた味噌マヨチキンカツ
それとネギ入りの出汁巻き玉子
とりあえず冷蔵庫にあるものを適当に入れてます
千切りキャベツにもやしのナムル
ほうれん草のおしたしにもずくを添えて完成です
それと今日はもう一つ
こっちは鶏モモでこさえた竜田揚げ
最近疲れてて銭湯行く元気すらなくなってきました
マジで過労死する前に身の振り方考えないといけないなと思う今日この頃です
ではまた
今日1日頑張れば久しぶりのお休み
ただし月末につきやることいっぱいですが。。。
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりに弁当らしい弁当です
米入ってませんけどね
久しぶりに竜田揚げこさえました
もちろん胸肉ですよ
それと出汁巻き玉子に鮭のハラス焼き
今日もベースに千切りキャベツ
そこにオクラの胡麻和えと豆腐サラダとトマト
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
久しぶりに観たい映画がたくさんあって困ってます
まだ観てないザ、バットマンに至っては劇場公開中なのにAmazonprimeでもう観れちゃう始末
最近は公開期間が短くて気付いたら終わってることも多いんですよね
というわけで誰か俺に休みをくれ（泣）
それでは本日の男弁当
今日もまじめにこさえてます
今日のメインは玉子サラダ
千切りキャベツにうでたまごとマヨを和えた玉子サラダ
隙間にトマトとうでたまご
カイエンペッパーをかけてピリ辛にしてみました
今日は豚バラもやし炒めと鶏胸肉の焼き竜田
焼き竜田は焼き肉のタレと塩レモンで一晩漬けたものの二種類
片栗粉をまぶして焼いてます
それでは今日も一日頑張りますか
ではまた
