久しぶりにサッカー応援おにぎり弁当こさえました
定番の梅
こっちはほぐした鮭のカマに醤油少々とゴマを混ぜたもの
昨夜呑み過ぎたのに朝5時起き、眠いけど仕事行かなきゃ。。。
とりあえずサッカー頑張ってこい！！
ちなみに自分の分は昨日呑み過ぎたので無しですw
こんなの肴にしちゃったもんだから反省中
久しぶりのサッカー応援おにぎり弁当
タグ: ビール
きのこサラダ弁当
久しぶりに21時前に終わりましてね
自分にご褒美♪
甘い！！甘いなぁ〜自分にw
そして今日は久しぶりの16時上がり
実家から白菜やらネギやら送られてきたので鍋のリクエスト頂いております
カジキが安かったらネギま鍋にでもして〆は蕎麦かなと企んでます
となるとやはり日本酒かな♪
それでは本日の男弁当っす
今日も手抜き感たっぷりです
きのこサラダ
あまりにも地味なのでブロッコリーとミニトマトも添えてみました
レタスちぎってバターで炒めたきのこのせて完成
今日はエリンギとしめじ
来週からは忘年会の予定でいっぱいです
今年はめんどくさいヤツは断ろうかなと思ってます
財布も身体ももたないのでw
ではまた
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ぬ、ぬか漬け入れ忘れた！！
レタスときゅうりのぬか漬け(ワンパターン)
仕事帰りに奢ってもらっちゃいました♪
そうときは断らない男ですw
結局平日禁酒生活とか言っておいて早速呑んじゃってるっていうね
今日は頑張れるかな。。。かなり不安です
それでは本日の男弁当
ぬか漬け復活です
ちょっと漬かり過ぎたかもしれないきゅうり
それとたっぷりレタス
晩飯が遅いもんで相変わらずお昼で調整してますがあんまり効果無いです
晩飯食ってすぐに寝るのはやっぱり一番良くないかも
晩飯抜いてお昼にガッツリ食ったほうが良さそうです
最近は忙しくて作る時間が無いというのが一番の問題ですけども
それでもランニングしながらの出勤は続けてますんで職場に着いたらプロテインを一杯飲むようにしようかなと考えてはいます
しばらくは探りながら続けていきます
ではまた