白い粉をまた輸入してみた

久しぶりに気分転換のため弁当をお休みしてます

 

気分転換なんだからしょうがない♪

仕事をサクッと終わらせて銭湯行って帰り道に一杯やる

これが一番気分転換になりますね

とはいえダイエット中の身

相変わらず水分補給にはこちら

 

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もうこれが無いと手が震えますw

先日ブラッドオレンジ味を飲みきったので今回はレモンライム

 

 

ハイどーん!!

さすが1kgあるとデカいw

 

 

白い粉がたっぷり

今回は末端価格で5千円くらいでしたw

直輸入なので為替の動きによって毎回価格が変動するのがネックですね

 

 

白い粉ですが溶かすとこんな色

水にサッと溶けるから楽ちん

味はなかなか良いですよ

レモンとライムですから多少は甘いですがさっぱりしてて飲みやすいですね

これ焼酎入れても良さげw

ただしエクステンドには血管を拡張する作用があるから間違ってもお酒入れちゃダメですよー

おそらくベロベロになりますから

 

ここ一週間ほどサボって呑んでばかりでしたがそろそろ気合い入れ直さないといかんなと反省してます

とりあえず酒をプロテインに置き換えないとダメですね

うん、来週から頑張ろう!!

って全然反省してないしw

 

ということでちょっとサボってますが体重は現状維持と言ったところ

エクステンドで水分補給して足りないタンパク質はプロテインで補完する

これまでの経験上これが一番筋肉減らさずに痩せられますね

ちなみに本気で落としたいなら最低二週間はアルコール厳禁

お酒呑みながらでも痩せるダイエットとか言ってる人もいますが基本的に無理だと思ってください

肝臓は体内に入ってきたアルコールから処理していきますからその間入ってきた栄養は一旦脂肪になってしまいますからね

ウイスキーやハイボールで糖質ゼロ!!だけどアルコールはゼロじゃありませんから要注意ですぞ

ではまた

 

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連日のトリキ通いに反省中

 

ちょっとお疲れ気味につき一杯やっての帰宅です

これが癖になるとダメだよなーと思いながらも行ってしまい反省中

 

 

昨日は秋冬フェアのチーズタッカルビいってみました♪

うーん、微妙w

スゲー旨い!!ということもなくなんとなく想像通りの味

ボリュームもイマイチだしこれならいつものように貴族焼き食ったほうが良いかな

 

 

ということで一人になれる貴重な時間を満喫しつつ読書の秋も食欲の秋も満喫

最近やたらとメディアに出てますね「神田松之丞」さん

ただでさえチケット取れないのにますます取れなくなっちゃうじゃないかと思いながら読んでます

初期の頃からのラジオリスナーとしては売れて嬉しくもあり寂しくもありといった複雑なところですね

 

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ということで興味ある方にはオススメ

でも出来れば読むよりも先に聴いてみるほうがおススメですね

YouTubeにたくさん出てますから「神田松之丞」「講談」で検索してみてください

 

そういや、下町ロケットの新作もまだ読んでないしドンドン本が溜まってく一方でした

正月休みにまとめて読むか。。。

ではまた

 

追記

昨日に引き続き弁当はお休み

というのも食べた時間が遅かったこともあっていつもの時間にお昼食べちゃうと断続的ファスティングが出来ないんですよ

昨日今日と二日連続でお昼はバターコーヒーのみという生活してます

それとカタボリック予防にエクステンドで水分補給

うーん、酒さえ呑んでなければめちゃくちゃストイックな生活ww

月曜からトリキ

久しぶりに月曜から呑みに行っちゃいまして本日の弁当はお休み

ハイ、浮かれてましたーw

給料出た直後だったもんで浮かれてましたー!!

そうは言っても昨日は残業もあったし最寄り駅に着いたのが22時過ぎ

これはもう駅前のトリキでサクッと呑んで帰ろうじゃないかと

 

一向に終わる気配のない春夏フェアに飽きて最近足が遠のいてましたが、ようやく秋冬フェアが始まったようなので早速お邪魔してみることに

 

 

早速秋冬フェアの目玉

「超!白ねぎ塩こんぶ」と「メガジョッキの金麦」をオーダー

つーか金麦に関してはわざわざメガジョッキって言わなくてももともとこのジョッキでしたけどね

かわりに角ハイのメガジョッキが無くなったのが残念

ジムビームのメガジョッキは継続中のご様子でした

で!!この「超!白ねぎ塩こんぶ」がめっちゃ旨い!!

刻んだ長ネギに胡麻油と塩こんぶに鰹節かけただけなんですけどこれはハマります

 

 

当然ダイエット中なので貴族焼きの胸肉を塩で

 

 

コイツをちょいと串から外して「超!白ねぎ塩こんぶ」と一緒に喰らう

ヤベーっす!!これはもう最高!!ビールも進みますねー

 

 

ついでにチキン南蛮もオーダー

これにも「超!白ねぎ塩こんぶ」が絶対合うハズ

ということでタルタルソースとかタレかけないで持ってきてよと。。。

言ったんですが、イマイチ外国人スタッフだった為伝わらず普通にチキン南蛮が届くというね

うん、誰も悪くないからおじさん怒ってません

どちらかと言えばマニュアル外の事言っちゃったおじさんが悪い

ただし昨日は奥で待機してた日本人の男性スタッフが女性スタッフを口説いてる会話が丸聞こえでしたけどね

お前らが注目聴きにこんかい!!と言いたいところですが。。。ディズニー誘って断られてるのが不憫でねー

「二人で行こうよ♪」

「えー?皆んなで行きたーい」

もう無理だって!!諦めなはれ!!

完全にお友達の中の一人だから

女の子に至っては「お店休みにして皆んなで行こう」とか言い出す始末

ディズニー行くからお店お休みなんて絶対無理じゃんw

とまあこうして月曜の夜は更けていくのでした♪

おしまい

 

追記

ということで本日の弁当お休み