毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨日天ぷら食い過ぎて胸焼けで仕事になりません
ゆんべはせっかくとり天作ったんですが試合から帰ってきた長男はどうやら風邪引いた模様
お粥食ってとっとと就寝
嫁さんのほうはママ呑みで不在のため次男と二人でとり天頑張って食いまくりまして些か後悔しておりますところです
それでは本日の男弁当
といっても自分のじゃなくおそらく今日は学校休むであろう長男のぶん
おかかチーズおにぎり
おかかの混ぜご飯にスライスチーズを畳んで1/4にしたものをイン
炊きたて熱々ご飯でチーズが程よく溶けてめちゃウマです♪
しっかりと栄養摂って休めるように丼飯二杯ぶんww
そんなわけで長男の分は作りましたが胸焼けで死にそうなので自分の分はなしです
うー、気持ち悪い。。。
ではまた
体調不良で二日間死んでました
さすがに疲れてたのか風邪引いたようでしてね
腹痛と下痢、軽く熱っぽくて身体の節々も痛いし軽く吐き気がしたうえに強烈な眠気
こんなんでも休めなかったもんで久しぶりに仕事終わったら即寝るという生活でしてね
珍しく二日間一滴も酒呑んでません
このまま禁酒生活続けていきたいとこなんですがあいにくと今日は金曜日ですか、そうですか。。。
全然続ける自信ないっすw
それでは本日の男弁当
病み上がりだし適当です
相変わらず千切りキャベツをたっぷりと入れて
半額だったローストビーフ
これも半額だったシウマイ
二日間一滴も酒呑んでないかわりにプロテインでタンパク質だけは補給しておりました
おかげで今日はすこぶる調子が良いです
でもよく考えてみると明日も明後日も仕事なんだよな〜（泣）
せめてランニングの時間くらいは確保したいです
ではまた
ちょっとサボり過ぎかなw
今日も弁当サボってます
で、当然「お昼何食ってんの？」ってなるわけですよ
答えはね
。
。
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食わない！！これですw
と言っても一応バターコーヒーは呑んでますよ
昨日は久しぶりにちょっとだけ早く上がって銭湯へ
やっぱ明るいうちに行く銭湯は最高ですね
中は薄暗いんだけどまだ外は明るいから外の光が入ってきてじつに良い雰囲気なんですよ
脱衣所のテレビじゃ相撲やってて近所のじい様達で賑わってててね
ときどき聴こえるオケのカコーーンって音を聴くとほんと癒されますし近所に銭湯あって良かったなとしみじみ思います
まあ当然湯上りですからいっちゃいますよねー
男は黙ってサッポロ！！
一応晩飯だけはしっかりと食ってますが暫くは休みがないので体調管理には気をつけたいところ
ここ最近野菜が足りないから明日あたりからサラダ弁当復活の予定です
ではまた
