タンドリーチキンと手羽先唐揚げ

朝晩はますます冷え込むようになってきましたね

そんな中オリオン座流星群を見ようと目覚ましを3:30にセット

カメラもしっかりと充電してあるし準備万端です

が、そこはやっぱり昨晩のお酒が効いてましてね

全く起きれませんでしたw

というよりむしろ寝坊しちゃいましたから月曜の朝からバタバタ

慌てて作った本日の男弁当っす

 

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ここんところ鶏肉ばっかw

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タンドリーチキン

手羽先唐揚げ

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本日のサラダ

トマトとキャベツのサラダ

きゅうりのぬか漬け

出汁巻き卵

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本日の椀物

わかめの味噌汁にキムチを入れたなんちゃってチゲ

 

それでは今週も頑張ってまいりましょー!!

ではまた

チキンステーキとローストポーク

昨夜はアド街ック天国久しぶりに見ました♪

というのも第二の地元高円寺の特集だったもんですから

なんだかんだで住んだり職場だったりと結局20年以上いますから地元で過ごした期間より長くなってしまい愛着もある街です

なので、結局全部知ってるとこばかりでべつに観なくても良かったかなという感想でしたけどねw

半分は来週の高円寺フェスの宣伝でしたし

それでは本日の男弁当っす

 

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相変わらず今日も日曜出勤なのでこさえました

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チキンステーキ

出汁巻き卵

きゅうりのぬか漬け

千切りキャベツ

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本日のサラダ

ローストポークと温野菜のサラダ

見えないけどローストポークの下にはたっぷりと千切りキャベツ

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本日の椀物

クリームシチュー

 

雲ひとつない晴天の東京

なんでも一日中晴れるのは半年ぶりなんだそうですよ

だったら仕事してる場合じゃないですよねー

ということで今日はカメラ持参で出勤してます

新レンズと偏光フィルターでいろいろ試してきまーす!!

カキフライと豆腐バーグにけんちん汁

ようやく金曜日ですね

なんとなくまっつぐ帰りたくないので呑んで帰る人も多いのではないでしょうか♪

こちらいろいろあって家には帰りたくないkazuです

プチ家出でもしてやろうかと思案中

それでは金曜だけにフライ弁当

フライデ。。。

ドス(=゚д゚)ニい)’д`)グハァ

 

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カキフライ

出汁巻き卵

きゅうりのぬか漬け

千切りキャベツ

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豆腐バーグ

本日のサラダ

トマトとキャベツにきゅうりのぬか漬けを混ぜたコールスロー

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本日の椀物

晩飯の残りのけんちん汁

ついでに温玉入れて完成

 

今日の仕事は虎ノ門

スムーズにいけば21:00には上がれる予定

とりあえずどこか旨そうな店でも探しとこう♪

ではまた