肉野菜カレー炒め

朝から降ったり止んだりとスッキリしない天気です

途中で降られてもやだし久しぶりにバス通勤

雨のおかげで花粉症の症状が比較的抑えられてるのが今日は救いですね

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

設定いじり忘れて暗くなっちゃいました(汗)

本日のサラダ

今日は珍しくサラダから

刻んだ水菜に冷しゃぶとほうれん草

大根おろしを添えて完成です

肉野菜カレー炒め

鶏胸肉を使って肉野菜炒め

今日は久しぶりに味付けにはカレー粉と麺つゆ使ってます

昨日飲み過ぎたんで若干調整してますw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

麻辣醤炒め

どんより曇り空な月曜の朝です

この後雨らしいですよ

傘持たずに出勤してしまったので職場まで持つかドキドキしてます

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

冷蔵庫にあるもので適当にこさえました

麻辣醤炒め

今日は豚バラと白菜の麻辣醤炒め

仕上げに豆板醤

それと醤油と黒胡椒で味付けした厚焼き玉子

本日のサラダ

今日もいつもの千切りキャベツ

珍しくオニオンスライスも

トマト、味玉、カニカマを添えて完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

豚バラ人参炒め

いつのまにかradikoがアップデートされてまして昨夜寝てるうちに新しくなってました

最新のradiko

こういうの慣れるまでが大変なんですよね

習うより慣れろの精神で頑張ります

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

radikoのアップデートよりも今日は雪のほうが大変なんですけどね

寒くなりそうだし辛いメニューにしたかったんですがあまりいい感じなの思いつかず断念

豚バラ人参炒め

今日はピーラーでスライスした人参と豚バラを一緒に炒めてみました

野菜も足りないので椎茸も入れて珍しく片栗粉でとろみもつけてます

本日のサラダ

キャベツが高いから久しぶりに安かったレタスを千切りにしてます

ツナマヨと鯖の水煮に味玉とトマトを添えて完成

夜から雨に変わるらしいですから怖いのは明日の朝ですかね

足元注意しましょう

ではまた