タグ: 味玉

デイリーwillがだいぶぶっ飛んでましたねw

気になる人はぜひYouTubeでご覧ください

個人的な感想ですが一部の先鋭化した保守党信者はやべえと思いますがどうですかね

代表も事務の中の人も含めて関係者の方々の読解力の無さ。。。少なくともまともな人はすでに見限ってますからね

消えゆく政党なのかなと思います

個人の感想です

それでは本日の男弁当

今日はわりと頑張りました

今日はメインのシウマイだけ冷食

ハナマサのシウマイ結構旨いのでおすすめです

我が家ではこのシウマイ入れたおにぎりが好評ですね

それと鳥もも肉のスタミナ炒めに味玉

今日もたっぷりうでたブロッコリー

昨日余ったミックスサラダを入れて隙間にトマトと余ってた味玉入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

今年も人間ドックの時期が近付いてきました

相変わらず毎朝筋トレしたりして悪あがきしてますw

でも来月も人員の補充がありそうだしようやく残業地獄から解放されそうな感じ

そうなれば定期的にジムに行って運動できるようになりますね

逆に言い訳できなくなるわけですけど（汗）

それでは本日の男弁当

最近は割と野菜たっぷりです

業務スーパーで冷凍の野菜買うのが一番安くすみますね

ということでブロッコリーとほうれん草は冷食です

あとは千切りキャベツをたっぷり

隙間に味玉を詰めて完成です

そして今日のメインは棒ヒレカツ一本！！

もうね、疲れてんすよ

だから久しぶりに肉です！！

現場からは以上です

ではまた

休日なのに電車めっちゃ混んでます

三連休だから？

土曜日くらいゆっくり座って出勤させてくれよ！！というわけで今日も仕事

それでは本日の男弁当

昨日は筋トレ頑張ったのでタンパク質補給およびカロリー控えめ

まずタンパク質補給に味玉

そしてカロリー控えめでタンパク質がしっかりと獲れる冷しゃぶ

食物繊維がしっかりと獲れるもずくのサラダに

チョレギサラダの豆腐でタンパク質も補給

それでは今日も一日頑張って行ってきます

ではまた