毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
年末につき忙しいですね
でも久しぶりに昨日まで二連休でした
スパイク買いに新宿まで行かされなんか休んだ気がしないですけど
久しぶりにランチでビール呑みました
やっぱり銀座ライオンの生は旨いですね
家帰ってから昼寝しちゃいましたw
それでは本日の男弁当です
冷蔵庫にある野菜が危険なのでいろいろ使いました
今日は豚バラカルビで肉野菜炒め
キャベツ、もやし、ニラを入れて味付けはシンプルに塩胡椒のみです
冷蔵庫に常備してあるはずの千切りキャベツがなかったもんでオニオンスライスをたっぷり入れてます
そこにトマトときゅうりとピーマン
仕上げにそぼろを入れて完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
梅雨明けた！？
昨日もめっちゃ暑かったけど今日はもっと暑いらしいですよ
おかげでビールが美味かったです
昼過ぎに新宿に帰ってきたんで昼メシ食って帰ろうと思ったんですがあまりの暑さに緊急避難
いや〜美味かったな〜
それでは本日の男弁当
昨日飲み過ぎたけど頑張ってこさえました
暑さに負けないように今日は生姜をたっぷり効かせた生姜焼き
もちろんキャベツたっぷりです
今日はもやしとキャベツをレンチンした蒸し野菜とサラダチキン
トマトを添えて完成です
それでは熱中症には気をつけましょう
ではまた
一本早い電車乗ったにもかかわらずお客様同士のトラブルとやらで電車が五分ほど遅れました
結果的にいつもの電車で通勤してます。。。
なんだよもう！！
それでは本日の男弁当っす
朝から大鍋でお湯沸かしたりと汗だくになりながらこさえました
今日は厚切りの豚バラでこさえた生姜焼き
仕上げにマヨ七味を添えてます
今日は千切りキャベツとトマト
それだけじゃ寂しいからほうれん草のおしたし
それと今日はササミを使った鳥刺し
千切りキャベツにおろし生姜と刻んだネギを添えて完成
これに味ポンをたっぷりかけてサッパリと頂きます
キンキンに冷やした日本酒に合わせたいww
ではまた
