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突発的にお仕事入っちゃいましてこれから出勤です
酒呑む前で良かった〜w
ということで急遽こさえた本日の男弁当っす
晩飯に食おうと思って準備してたサラダを詰め替えて完成
いつものスモークチキンと枝豆にゴーダチーズ
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それとたっぷりと千切りキャベツ
最近こさえてなかったので久しぶり
ブロッコリーとエビちゃんとうでたまごのサラダ
底にたっぷりレタスを敷いてトマトも追加して完成
どっちもMCTオイルを少量かけてます
かけ過ぎると腹下すから試してみたい人は要注意ですよw
ではまた
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