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朝妙にゆっくりしてしまって気付いたらいつもは家を出てる時間
久しぶりに一本電車遅らせてしまいました
新宿駅の乗り換えで慌てるから嫌なんですよね
しかも最近また新宿西口ダンジョンが模様替えしててなにがどうなってるかのか。。。
とりあえず迷子にはならないように気をつけます
それでは本日の男弁当っす
岩下の新生姜応援のため岩下の新生姜買ってきました
いやもっと全然前に買ってたんですがたまたま使う機会がなくて都知事選後になっちゃいました
今日はサラダメインです
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冷しゃぶと岩下の新生姜
見えませんけどキャベツともやしを蒸したものが入ってます
味付けは玉ねぎポン酢に七味と山椒でピリッと仕上げました
先日張り切ってスクワットし過ぎたもんで未だに太ももがパンパンです
なのでタンパク質補給！！
今日は味噌汁代わりに手羽先の煮込み
長ネギと豆腐と一緒に一晩煮込んでます
食べる頃には骨がツルッと取れるくらいになってるハズ🎵
楽しみですね
ではまた
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