焼き鳥弁当

昨日の暑さはヤバかったですが今日もらしいですよ

さすがにあの暑さはバテましたね

水分補給大事です

それでは本日の男弁当

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今日もガッツリタンパク質

いつもの麦飯に珍しく塩焼きにした鳥もも肉とネギ

付け合わせはキムチです

今日は珍しく皮がついたもも肉なんでちょっとだけカロリー高い

今日はレタスを刻んでいつものオクラ

実家から届いたそら豆とトマトを添えてちりめんをかけて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた