白麻婆豆腐

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相変わらず休みがない状況が続いてます

週末は少しゆっくりできそうなのでそこまで我慢です

長いな。。。

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

朝から今日も頑張りました

鶏胸肉の炒め物

昨日筋トレ頑張ったので今日はタンパク質多め

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まずは鶏胸肉使った野菜炒め

それと玉子とトマト炒め

白麻婆豆腐サラダ

そして豆腐に鳥そぼろのっけて山椒をかけた白麻婆豆腐のサラダ

下にたっぷりとレタス入れてます

それでは今日も熱中症に注意して頑張りましょう

ではまた

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