鯖飯弁当

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わかってはいたけど自民大敗

全ては岸田さんから始まってるんですよね

LGBTやったりして安倍さんでなんとか我慢してた岩盤保守を自ら手放してしまった結果ですから自業自得なんですけど

とりあえず結果が全てなので石破さんはとっとと辞めてください

総理にしたい人No.1だったわけですがあのアンケートの信頼度っていかほどなんですかねw

なった瞬間の支持率とか考えるとマスゴミの願望だっただけな気がしてます

え?なのに続投宣言??一体どうしたら辞めてくれんの!?

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日も朝から筋トレ頑張ったのでタンパク質補給です

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鯖飯と梅干し

今日も野沢菜ちりめんに鯖を混ぜた鯖飯

今日もリンゴ酢と麺つゆで味付け

リンゴ酢がだいぶ鯖の臭みを消してくれますね

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あと少しだけ入れてるすりおろした生姜もいい仕事してくれてます

本日のサラダ

今日はレタスとキャベツの千切り

そこにオクラともずくにトマト

鯖の水煮

隙間に鯖の水煮入れて生姜を少々

今日はドンキの鯖缶使いましたけど凄い量の鯖が入ってました

小ぶりなのが気になりますけどそのぶん脂がのってないので、人によってはこちらのほうが食べやすかったりしそうですね

マヨネーズかければなんとでもなりますかねw

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

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