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今週は日曜出勤です
昨夜はガッツリ呑むと決めていたので事前に弁当の下ごしらえをしておいたので朝はかなり楽ちんでした
ゆんべの俺、ナイスだったぞw
ということで本日の男弁当っす
手抜きっちゃあ手抜きなんですがねw
まいばすけっと で調達したササミのスモークチキンとスーパーで購入したサラダチキン
どちらも糖質ゼロ
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なぜこんなにストイックな食事かというとですね
もうすぐ健康診断だからです
ただ残念ながら健康診断まで一週間きってますけどねw
ほぼ前日に準備しておいた適当サラダ
キャベツの千切りと刻んだ豆苗をMCTオイル、塩胡椒、レモン汁と和えたもの
それと事前にうでておいたうでたまごにブロッコリー
仕上げにトマトを切って入れて完成
今日は軽く包丁使っただけなんで台所も全然散らかりませんでした
それでは今週も頑張りましょう
ではまた
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