スポンサーリンク
急に寒くなりましたね
今日はマフラー巻いてコート着て出勤
電車の中暑くて降りたら汗だくになってそうですw
それでは本日の男弁当
忙しくてあまり買い物できてません
昨日は嫁さんも残業だったようで晩飯は弁当でした
つーことでいつものように冷蔵庫を引っ掻き回し食材かき集めました
鶏胸肉と豆苗、椎茸を炒めて豆板醤とコチュジャンで味付け
スポンサーリンク
めっちゃ適当です（汗）
いつもの千切りキャベツと久しぶりに少し安くなっていたトマト
そこにツナ缶と大根の葉っぱの炒め物を添えて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
スポンサーリンク