味噌マヨチキンカツ

人手不足がさらに深刻な事態になってきてます

もはやお手上げ

それでは本日の男弁当

今日は天気もいいし久しぶりに自然光のみで撮影してます

スライスした鶏胸肉を味噌マヨで二日ほど漬けました

そこにパン粉をまぶして焼きた味噌マヨチキンカツ

それとネギ入りの出汁巻き玉子

とりあえず冷蔵庫にあるものを適当に入れてます

千切りキャベツにもやしのナムル

ほうれん草のおしたしにもずくを添えて完成です

それと今日はもう一つ

こっちは鶏モモでこさえた竜田揚げ

最近疲れてて銭湯行く元気すらなくなってきました

マジで過労死する前に身の振り方考えないといけないなと思う今日この頃です

ではまた