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今日はいつもより1時間早く出勤してます
久しぶりに土日休んで筋トレガッツリやって全身筋肉痛
休めてんのか？
それでは本日の男弁当
週末に芋煮こさえました
チートデーにしようかと思いましたが酒は我慢
自宅とジムで筋トレ頑張ったので無駄にしたくなかったんですよね
そんなわけで週末にこさえた芋煮を牛丼弁当にリメイク
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それただご飯の上に乗せただけというツッコミは甘んじて受けますw
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラと枝豆にブロッコリー
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
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