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今日はめちゃくちゃ綺麗な朝焼けが見れました
今日も天気が崩れるみたいだし今年は花見行く時間作れませんでした
禁酒中だからいいんですけどね
行ったら呑みたくなっちゃいますから
それでは本日の男弁当
ダイエットにおすすめ無水シーフードカレーです
いつもの雑穀米
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今日の無水カレーはトマト、ナス、生姜、えのき、レンコンがたっぷり入ってます
鶏胸肉入れたいとこですがたまには違うタンパク質摂りたいのでシーフードミックス使いました
あと無水とは言ってますがじつは豆乳でタンパク質とコクをプラスしてます
無水カレーって市販のカレーと違って基本塩味なので味薄いんですよね
豆乳と味噌を入れると良い塩梅にコクと塩味がプラスされるからおすすめです
今日は珍しくレタスをメインにしてます
オクラとトマトともずくを詰めて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
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